Quedaron atrás los tiempos en los que la psicología se centraba únicamente en los trastornos y emociones negativas. Cada vez es más frecuente encontrar publicaciones, talleres o cursos que enfocan su mirada hacia la felicidad.

La separación de una pareja es uno de los sucesos más estresantes y difíciles de superar y conlleva un duelo para el que no se está preparado. Es normal que durante un tiempo estés invadido por un pensamiento obsesivo que te hará recordar constantemente a la otra persona; es normal sentir ira y que te invadan temores como "qué el dolor nunca parará", "no volveré a enamorarme", "nunca seré feliz". Pero todo esto es normal y siempre y cuando sigas fluyendo y resolviendo etapas, con el tiempo, te irás encontrando mejor, aunque algunos días puedas tener un retroceso.

La edad de la rebeldía empieza a los 2-3 años y se mantiene, aunque de forma cada vez más suave, hasta la incorporación al colegio. El niño es cada vez mas independiente y también quiere imponer sus intereses; por este motivo reacciona con rebeldía a las prohibiciones de los padres.

"Dejamos de temer aquello que hemos aprendido a entender". Marie Curie

Ante la pregunta "¿cuándo irías tú a un psicólogo?" cada persona puede dar sus diferentes razones, pero queremos aportar algunas pistas para aquellos que no lo tienen tan claro o para los que no están seguros de si esas razones son claramente un indicativo de necesidad de mejora.

Ante una decisión importante como comenzar a vivir con la persona elegida, es útil tener expectativas realistas y estar dispuesto/a a enfrentar con ilusión y tolerancia esta nueva fase de la relación.